Adilson Barroso - Ambientalista
A limpeza com produtos adequados e a hidratação diária, tanto externa como interna, são essenciais para promover a regeneração celular e eliminar o excesso de toxinas que podem reduzir a saúde da pele. Todos os dias, a pele é exposta a um grande número de fatores que a deterioram até causar imperfeições visíveis.
Os raios UV do sol, toxinas ambientais e má alimentação são algumas das coisas que aceleram o processo de envelhecimento. Se para isso adicionamos o estresse constante ao qual alguns são submetidos, não é surpreendente que, desde uma idade muito jovem, comece a parecer maçante e enrugada.
Felizmente, existem muitas maneiras de neutralizar todos esses efeitos negativos para mantê-lo em perfeitas condições, apesar da passagem do tempo. Como entendemos que muitos não podem acessar métodos profissionais caros, hoje queremos compartilhar 6 coisas interessantes que podem ser feitas em casa para desintoxicá-las. Ponto!
1. Limpeza diária
A lavagem diária do rosto é a maneira mais efetiva de remover a sujeira e outras impurezas que estão aderindo. Isto deve ser feito com um sabão suave e neutro, uma vez que os produtos químicos agressivos de outros produtos podem alterar o pH natural da pele.
Para os produtos líquidos do corpo são recomendados, enquanto que para o rosto aqueles que são hidratantes e cremosos. Não é recomendável fazê-lo mais de duas vezes por dia porque pode alterar a produção de óleos e causar a secura.
2. Remova a maquiagem
Não há uma única desculpa para dormir com os cosméticos do seu rosto. Este hábito obstrui os poros e evita a realização de tarefas de limpeza muito importantes para a regeneração das células. Embora seja claro que a maquiagem é um dos melhores aliados da beleza feminina, tanto quanto possível, deve limitar seu uso para que a pele seja devidamente oxigenada.
Uma das melhores maneiras de removê-lo todos os dias é através da aplicação de amêndoa ou azeite. Ambos são limpos no rosto e fornecem nutrientes de alta qualidade. No entanto, se você tem pele oleosa, é melhor escolher água de rosas ou um limpador de pepino.
3. Use um tônico facial
Algo tão simples como usar um tônico facial dentro da rotina de beleza pode ser a chave para sua desintoxicação. Este produto remove o excesso de gordura, elimina as toxinas acumuladas e tem um efeito reafirmante que previne as rugas.
Sua aplicação deve ser feita após a lavagem, embora também possa ser usada várias vezes ao dia. No mercado pode ser obtido em várias apresentações e marcas, mas também pode ser substituído por opções naturais, como infusão de aipo ou avelã.
4. Hidrata todos os dias
A hidratação diária, tanto interna como externamente, desempenha um papel fundamental na preservação da juventude da pele. Isso ajuda a manter a elasticidade e firmeza para evitar a aparição precoce de rugas finas, manchas e outras imperfeições.
É importante ter um produto especial para a hidratação do corpo e um diferente para o rosto, pescoço e decote. Você também pode escolher opções misturadas, como o óleo de coco, a papaia ou o abacate.
5. Esfoliação corporal
Através da esfoliação facial e corporal, todas as células mortas que se acumulam dia após dia são removidas. Seu uso uma ou duas vezes por semana mantém a derme revitalizada, livre de manchas e espinhas de acne.
É recomendado como um método para iluminar as áreas escuras, reduzir o excesso de produção de sebo e restaurar os tecidos danificados pelos radicais livres. A maneira mais simples, econômica e efetiva de realizá-lo é preparando uma pasta de mel com açúcar grosso. Isso é adequado para a pele, o corpo e até os lábios.
6. Aplique uma máscara rejuvenescedora
A aplicação semanal de uma máscara rejuvenescedora ajuda a manter o rosto firme, suave e livre de todos os tipos de alterações. A mistura de ingredientes ricos em antioxidantes promove a eliminação de toxinas enquanto diminui o dano celular.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de gel de aloe vera (15 g)
- ½ maçã verde
- 1 cápsula de vitamina E
Como prepará-lo?
- Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter um purê espesso.
- Espalhe o produto no rosto e deixe-o agir por 30 ou 40 minutos.
- Enxágüe com muita água e repita o seu uso até duas vezes por semana.
Ao colocar todas essas recomendações em prática, você achará que não precisa de muito dinheiro para manter a saúde e a beleza da sua pele. Basta ter em mente que os efeitos não são alcançados imediatamente e são necessários esforços constantes para se tornarem conhecidos.
