Adilson Barroso - Ambientalista
Graças às propriedades do cravo podemos obter um remédio muito eficaz para combater a cárie dentária, evitar o acúmulo de tártaro e até mesmo para o mau hálito.
Para manter dentes e gengivas saudáveis, devemos manter uma rotina correta de higiene bucal. Além disso, o ideal seria usar produtos naturais como, por exemplo, enxaguar com cravo contra a cárie dentária.
Enxaguamentos bucais
Ao escolher um enxague, devemos levar em conta se você tem álcool. Muitos desses produtos podem conter até um quarto desse componente. No entanto, este componente pode ser prejudicial, secar a boca, alterar a saliva e nos predispor a problemas de gengiva e decadência.
Ingredientes
Para preparar o enxágüe com cravo, precisaremos dos seguintes ingredientes:
- 1 colherada de cravo (15 g)
- 1 copo de água (200 ml)
- 3 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta (opcional)
Nota: Se vamos usar o óleo essencial de hortelã-pimenta , devemos ter certeza de que é um produto puro e natural . Em muitos lugares eles vendem essências sintéticas que são apenas produtos químicos sem propriedades terapêuticas. Também devemos nos certificar de que o óleo é adequado para o consumo, pois alguns são apenas para tempero ou uso tópico.
O que deve fazer?
Para fazer isso enxaguar com cravo e hortelã, vamos seguir estes passos:
- Aqueça o copo de água juntamente com os dentes e leve para ferver.
- Deixe ferver por 10 minutos.
- Desligue o fogo, cubra a caçarola e deixe descansar até esfriar.
- Coe e coloque o líquido em uma jarra, em que vamos adicionar o óleo essencial de hortelã.
- Os óleos essenciais não devem ser aquecidos, pois perderiam suas propriedades com muita facilidade.
- Agite a garrafa para misturar bem os dois ingredientes.
Como usamos isso?
Para uma higiene bucal adequada, devemos levar em conta os seguintes problemas:
- Use o fio ou fio dental pelo menos uma vez por dia para evitar deterioração e tártaro.
- Escove os dentes após cada refeição, de preferência com uma pasta de dente natural. É importante que não contenha flúor ou sulfatos.
- Agite nossa lavagem natural caseira e tome um gole. Mantenha a boca enxaguar por meio minuto para chegar a todos os lugares . Cuspir
- Podemos usar o enxague quantas vezes quisermos. Como não contém álcool ou outros componentes irritantes, não há risco de usá-lo em excesso.
