Adilson Barroso - Ambientalista
Para um grande número de pessoas, um assunto de maior importância é o peso do corpo. Seja por um ponto de vista estético ou de saúde, o excesso de peso ou a falta de massa muscular não são importantes.
Infelizmente, viver uma vida com hábitos alimentares pouco saudáveis tornou-se normal nesta era. O problema é quando o que não é saudável torna-se normal na vida.
Alimentos processados, alimentos instantâneos, fast food, açúcar refinado e gorduras podem ser deliciosos para o paladar, no entanto, é esse tipo de alimento que mais danifica nosso corpo. E por uma coisa de “gosto”, é difícil mudar os hábitos alimentares pouco saudáveis para os mais saudáveis.
Além disso, sem ter tempo para a academia e sem poder seguir as dietas, não é surpreendente que a maioria não consiga o corpo de seus sonhos.
Com esta receita, você não só conseguirá um corpo bonito por fora, mas você começará a desfrutar de uma vida muito mais saudável, fácil e rapidamente. Usando ingredientes totalmente naturais, você não correrá nenhum perigo ao levá-lo.
É uma bebida cheia de antioxidantes e depurativos, do tomate, que eliminará a gordura do seu sistema rapidamente. Do mesmo modo, é composto de alho, um ingrediente rico em bens para a saúde. Isso irá ajudá-lo a queimar calorias e a saúde geral do seu corpo. Se você começar a fazer jejum, vários dias por semana, você verificará seus resultados. Sem esquecer de comer saudável com frutas e vegetais.
Para prepará-lo, você precisa
2 tomates (tente ser orgânico)
4 cravos-da-índia de alho
6 colheres de sopa de suco de limão
250 ml de
gelo 6 cubos de gelo
Preparação:
O principal é ter os dentes de alho descascados e picados em pequenos pedaços.
Lave os tomates e corte-os em pequenos pedaços. Em seguida, todos os ingredientes são colocados no liquidificador até se obter uma mistura homogênea.
Lembre-se de beber o jejum, mais de duas vezes por semana e você verá o quão rápido você começa a perder peso, de forma saudável e natural.
Os ingredientes que você precisará para fazer este chamado elixir são os seguintes:
1 quarto de xícara de água com temperatura
– Suco de 1 limão
– 1 colher de chá de vinagre de maçã
– 1 colher de chá de mel cru
– 1/2 polegada de raiz de gengibre fresca ou 1/4 de colher de chá de gengibre moído.
Sua preparação é bastante simples, o que você deve fazer é colocar todos os ingredientes em um liquidificador e misturar até que estejam integrados. Armazenar na geladeira, em um recipiente de vidro. Você deve tomar três colheres de sopa de manhã e depois beber um copo de água. Desta forma, você pode combater a formação de depósitos de gordura porque seu corpo irá eliminar as toxinas que estão entrando em nosso corpo.
