Adilson Barroso - Ambientalista
Um dos novos aliados para a perda de peso natural é o Chá Azul, também conhecido como chá oolong. Trata-se de uma bebida tradicional da China, com a mesma ação antioxidante que o chá verde e o chá preto oferecem. Em alguns países asiáticos, o chá azul já é muito popular, até mesmo em restaurantes. Seu sabor pe um misto amargo e doce, que agrada o paladar de muita gente.
Além disso, o chá azul tem propriedades capazes de fazer muito bem à saúde, como por exemplo:
- Prevenir o envelhecimento precoce
- Prevenir a degeneração celular
- Recuperar a energia
- Fortalecer o sistema imunológico
- Reduzir o colesterol sanguíneo
- Diminuir riscos de acidentes cardioavasculares
- Regenerar o sistema nervoso
- Agir contra a dermatite
A principal propriedade do chá azul colabora com a perda de peso, pois promove a queima do tecido adiposo, eleva o metabolismo e diminui a gordura concentrada no organismo. Existem vários tipos de “oolong”, a erva que dá origem ao chá azul. Os que provém do monte Wuyi e as do centro de Taiwan são encontradas em folhas largas ou enroladas em bolas. Procure por ele em lojas de produtos naturais.
Para preparar o Chá Azul é preciso reunir meia colher de folhas de chá azul e meia xícara de água. Entao, é só esquentar a água, sem precisar que ferva e acrescentar as folhas. Aguarde quatro minutos e o chá já estará pronto para o consumo. Pode-se utilizar as mesmas folhas para novos chás até cinco vezes.
Pessoas que possuem problemas com insônia, depressão, nervosismo, ansiedade, osteoporose, glaucoma, anemia ou transtornos de coagulação devem evitar o consumo deste chá, pelo menos, até obter uma orientação médica a respeito.
