Adilson Barroso - Ambientalista
O Suor é uma ação completamente natural e necessária do corpo . Isso ajuda a normalizar a temperatura do nosso corpo e a eliminar líquidos.
A questão é complicada quando a transpiração ocorre em grandes quantidades, mesmo quando não houve atividade física ou está exposta a altas temperaturas que garantem sudorese.
Conhecida como hiperidrose , a produção excessiva de suor é uma desordem que afeta milhares de pessoas que sofrem com isso . Pode interferir com suas atividades e até mesmo seu estilo de vida.
1. EXERCÍCIO
Muitas vezes, a transpiração é devido ao excesso de peso ou à saturação de fluidos no corpo devido ao estilo de vida sedentário. No caso de pessoas que sofrem de mãos suadas, o exercício é altamente recomendado, pois ajuda a regular as funções do sistema nervoso que controlam essa anomalia.
O exercício é extremamente necessário para nos manter saudáveis e, no caso de transpiração excessiva, é a melhor opção para se livrar desse problema de forma natural.
2. ROUPAS ADEQUADAS
Usar roupa legal e leve ajudará a evitar a transpiração em grandes quantidades. Os tecidos sintéticos tendem a ser muito calor, fazendo-nos suar muito mais. O mais aconselhável é usar roupas de algodão e um pouco solto para o corpo. Isso permite que o corpo respire e evite a transpiração.
3. LEITE DE MAGNÉSIO COMO ALTERNATIVA
O hidróxido de magnésio encontrado no leite de magnésia é excelente para reduzir o suor nas axilas, pés e mãos. Se você quiser optar por algo muito mais natural, você pode aplicá-lo logo após o banho para ajudar sua pele a respirar adequadamente.
