Adilson Barroso - Ambientalista
A tisana inclui ervas e substratos vegetais com poderes medicinais que facilitam o emagrecimento. Isso ocorre porque as propriedades naturais por meio da tisana (e não do chá), também estão presentes nas cascas, sementes e nas flores de determinadas plantas. Reunir essas partes das pode ser muito eficaz no emagrecimento, até mesmo se misturado com outros ingredientes naturais.
Os benefícios trazidos pela tisana resume-se na desintoxicação do organismo e em um melhor funcionamento do fígado e intestino. Mas agora, vamos falar de umas das melhores partes da tisana: sua bebida é muito saborosa. Isso vem por meio dos substratos que agregam aromas e sabores a bebida, o que torna o emagrecimento algo prazeroso e não sacrificante.
A verdade é que a tisana tem muito mais efeitos diuréticos que o chá, o que ajuda no processo de emagrecimento, além dos efeitos desintoxicantes e antioxidantes.
Hoje trouxemos uma receita simples para a utilização da tisana no processo de queima de gordura, onde serão precisos 200 ml de água filtrada; uma colher de sopa de flor de hibisco; três centímetros de gengibre; um pedaço de canela em pau; uma colher de sopa de suco de laranja.
Para preparar, basta colocar água em uma panela e ferver. Assim que levantar fervura, adicione o gengibre, a flor de hibisco e a canela em pau. Deixe o preparado repousar por por cerca de dez minutos. Após este período, utilize uma peneira para remover os resíduos dos ingredientes introduzidos e, antes de beber, adicione o suco da laranja.
É muito importante lembrar que, antes de iniciar o processo de emagrecimento com a a bebida, um médico especialista na área seja consultado. Afinal, mesmo que todos os ingredientes sejam naturais, varia muito o biotipo e o organismo de cada pessoa, pelo risco de terem problemas de saúde, algumas substâncias não são recomendadas ou são até proibidas em determinadas situações.
