Adilson Barroso - Ambientalista
1- Remédio para aliviar a indigestão
Este ingrediente natural contém substâncias com efeitos anti-inflamatórios e carminativos que ajudam a reduzir a produção excessiva de gases no intestino e vão melhorar sua saúde. Seu leve efeito alcalino diminui o excesso de acidez e ajuda a melhorar o processo de digestão dos alimentos.
Ingredientes
A crosta de um limão
1 colher de chá de folhas de hortelã (5 g)
1 xícara de água (250 ml)
Preparação
Ferver um copo de água, enquanto ferve, cortar a casca de limão em várias peças.
Quando a água estiver pronta, adicione a crosta picada e uma colher de chá de folhas de hortelã.
Deixe a bebida ficar por 10 minutos e estique-a.
Modo de consumo
Pegue uma xícara de chá no primeiro sinal de indigestão.
Consuma-o como um preventivo quando você come pratos que são muito irritantes ou abundantes.
*ATENÇÃO: ANTES DE INICIAR QUALQUER TRATAMENTO, CONSULTE UM MÉDICO!
2- Bebida natural contra resfriados
A vitamina C que concentra este ingrediente natural nos ajuda a fortalecer o sistema imunológico para reduzir os sintomas de gripe, resfriados e outras infecções respiratórias. Seus óleos antibióticos lutam contra os germes e ajudam a limpar as passagens respiratórias.
Ingredientes
A crosta de um limão
1 xícara de água (250 ml)
2 colheres de sopa de suco de limão (20 ml)
½ colher de chá de gengibre (2 g)
1 colher de sopa de mel (25 g)
Preparação
Corte a casca de um limão e ferva em um copo de água.
Quando estiver pronto, adicione suco de limão e gengibre.
Cubra e deixe repousar à temperatura ambiente por 10 minutos.
Então, estique-o e adoque-o com mel.
Modo de consumo
Ingerir a infusão duas vezes ao dia, até você superar a gripe.
