Adilson Barroso - Ambientalista
O queijo contém muitos nutrientes, incluindo as vitaminas, tais como vitamina C, B-6, B-12, A, D, E e vitamina K. Outras vitaminas, tais como a tiamina, riboflavina, niacina. O queijo tem um teor muito elevado de cálcio, é a primeira e mais importante coisa que você precisa para dentes fortes.Sabendo disso hoje trouxemos uma receita utilizando o queijo de sua preferencia faça e depois conte oque achou veja só
INGREDIENTES:
350g de palmito em conserva
1 xícara de queijo ralado
1/2 xícara de parmesão ralado
3/4 de xícara de maionese caseira
1/4 de xícara de iogurte natural
3 colheres de sobremesa de cebolinha picada
Paprica a gosto
Modo de Preparo:
1° Pré aqueça o forno a 180ºC. Unte uma travessa que pode ir ao forno e reserve.
2° Pique o palmito e então misture com os outros ingredientes, menos a paprica.
3° Coloque a massa na travessa untada e então polvilhe a paprica.
4° Leve ao forno por aproximadamente 20 minutos ou até começar a borbulhar e dourar por cima.
5°Retire do forno e sirva com torradas ou tortilhas de milho.
BOM APETITE.
