Adilson Barroso - Ambientalista
O hortelã pertence a uma família em que outras plantas medicinais estão incluídas, como tomilho ou alecrim. Destaca-se por suas propriedades digestivas e sua contribuição de vitaminas e minerais.
As propriedades do chá de hortelã são conhecidas há muitos anos. O consumo do chá com base nas folhas desta planta é uma bebida que tem sido usada para o alívio de diferentes problemas e doenças. Existem muitas partes do corpo que podem se beneficiar desta preparação.
É uma planta que cresce em todo o mundo, mas é nativa da região do Mediterrâneo. É, na verdade, um tipo do qual você pode listar diferentes espécies , mas todas pertencentes ao gênero mentha .
Propriedades de hortelã
Conheça as propriedades incríveis que esta planta tem para você, você sabe que é muito fácil plantá-la e também obtê-la. Mantenha-o à mão e aproveite o que lhe contaremos a seguir.
Ingredientes
- 6 folhas de hortelã
- ½ xícara de água (125 ml)
Preparação
- Aqueça a meia xícara de água em uma panela e adicione as folhas de hortelã.
- Quando tiver fervido, retire e deixe descansar.
- Recomenda-se beber enquanto ainda está quente.
Não fique sem aproveitar tudo o que a casa da moeda tem a oferecer. Plante um em casa e melhore a sua saúde de uma forma significativa.
