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Qualquer um que já foi estudante sabe como é fácil ganhar alguns quilos durante a época da faculdade. Hayley Westoby, de 25 anos, que mora em Sydney, Austrália, não foi exceção – embora ela tenha engordado muito mais do que o considerado comum.
A garota, que já foi uma adolescente fisicamente apta e que praticava esportes, sofreu uma lesão de joelho no primeiro ano da faculdade e chegou a 118 quilos graças à uma alimentação ruim e à falta de exercício. Mas agora, Westoby perdeu 65 quilos, e naturalmente.
Sua inspiração? Ela disse ter sido chamada de ‘gorda’ pelo ex-namorado durante uma discussão. Aparentemente, era o que faltava para ela mudar de vida.
Originalmente, Westoby havia se desafiado a perder modestos 5 quilos, mas após entrar na academia e rever sua alimentação, ela conseguiu perder 65 quilos. Hoje, ela pesa 64 quilos e diz que deve tudo aos exercícios que pratica toda manhã e a uma rigorosa dieta que não permite ingestão de álcool.
Westoby disse ao Mail Online: “Antes de meu marido mencionar meu peso, eu não havia percebido o quão gorda estava.” “Meu ganho de peso foi gradual, veio desde o início da faculdade, onde deixei de me exercitar e comer bem.”
“Mas após o choque de perceber quanto peso eu havia ganho, revi meu estilo de vida e percebi que tinha me deixado de lado.”
A gerente de marketing disse que definiu metas “razoáveis” para uma perda de peso inicial.
“Defini uma meta atingível de 5 quilos e fiquei espantada com a velocidade com a qual a atingi. Então, continuei com a dieta e os exercícios.
“Hoje, já perdi 65 quilos de forma completamente natural e estou orgulhosa disso. Nunca mais sentirei vergonha do meu corpo novamente.”
