Rui Car
27/06/2019 14h38

Nutricionista de Taió dá receita de Bolinho de arroz assado

Confira

Assistência Familiar Alto Vale
Delta Ativa

A receitinha, anota aí:

  • Arroz de “onté”
  • Tomate picadinho
  • Cenoura picada em cubos
  • Abobrinha picada em cubos

E para esse tanto de arroz que eu tinha, utilizei 3 ovos

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Para temperar:

  • Orégano + salsa desidratada + sal

    Coloquei nessa forma de silicone (que estou apaixonada) e foi para o forno assar, até o ovo tomar forma de massinha e não parecer um líquido na forma ?

 

Rápido + fácil + saboroso ♥ – #procureseunutricionista

 

Gabriella Muniz
Nutricionista Clínica Funcional- CRN10-4873
47/98438-4810

 

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