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Uma avó turca, de 71 anos, afirmou que o segredo para sua boa aparência é o kebab. Usar protetor solar, cuidar da pele e consumir alimentos saudáveis geralmente são tarefas de quem quer retardar o envelhecimento.
Mas Ajda Pekkan, que tem 71 anos, confessa que exercícios regulares, uma dieta saudável e spas antienvelhecimento têm um papel importante em sua aparência. “Sempre tenho muito cuidado com o que como. Não posso dizer que limitei minha escolha de alimentos. Eu gosto de kebab e peixe”, disse ela numa entrevista para a mídia local.
Ajda, que tem mais de 405.000 seguidores no Instagram, frequentemente compartilha fotos suas, parecendo décadas mais jovem.
“Eu caminho e bebo muita água. Não consigo pensar em viver sem água”, acrescentou.
“Todas as manhãs, bebo uma mistura de gengibre, limão e mel com um copo de água”.
“Eu nunca quis ser um exemplo de mulher bonita. Mas sempre protegi meu corpo”.
“A genética e os esportes são muito importantes para que nos mantenhamos em forma”.
Ao longo de sua carreira de cantora, que durou cinco décadas”, Adja, que fará 72 anos em fevereiro, lançou mais de vinte álbuns. A cantora de 71 anos e mais de cinco décadas de experiência já vendeu 42 milhões de cópias em todo o mundo.
Ela foi recentemente apontada como uma das pessoas mais poderosas da Turquia, quando apareceu na lista da 100 mulheres mais poderosas do entretenimento de Hollywood.
Apesar de sua idade avançada, a Sra. Pekkan também revelou que está pensando em ter um bebê e já consultou médicos americanos sobre a possibilidade de uma fertilização artificial.
Adja não é a única mulher que parece estar desafiando o processo de envelhecimento. Puspa Dewi, de Jakarta, Indonésia, tem 50 anos de idade, mas muitas vezes as pessoas acreditam que ela tem apenas metade da sua idade real.
Com mais de 250. 000 seguidores no Instagram, a mãe de dois filhos acredita fortemente nos benefícios de se exercitar regularmente, comer direito e ser feliz.
Também esse ano, a modelo de 57 anos, Mercy Brewer, quase trouxe a internet abaixo ao protagonizar uma campanha de roupas íntimas da Lonely Lingerie.
