Adilson Barroso - Ambientalista
Também chamado de milho azul , o milho roxo é o mesmo tempero do milho amarelo, mas com a simples diferença de que contém uma antocianina chamada “cianidina-3-b-glicose”, que é encontrada em toda a composição deste poderoso plantar O milho roxo é um poderoso antioxidante, anti-inflamatório e também previne o câncer. Aprenda tudo sobre os poderosos benefícios do milho roxo abaixo.
Benefícios do milho roxo
Este poderoso vegetal é cheio de propriedades e benefícios que ajudam muito a nossa saúde. Descubra abaixo todos os benefícios do milho roxo.
1. Tem propriedades anticancerígenas
Pesquisadores da Ohio State University conduziram alguns estudos baseados em milho roxo, nos quais eles determinaram que as antocianinas presentes eram capazes de destruir até 20% das células cancerígenas in vitro. As propriedades anticancerígenas do milho Colorado foram comparadas com as de outros alimentos poderosos, como uvas, cenouras, rabanetes e bagas. Sem dúvida, esse é um dos principais benefícios do milho roxo.
2. Combater a obesidade
Estudos realizados na Unviersidad de Doshisha , no Japão, descobriram que o milho roxo tem propriedades poderosas quando se trata de combater a obesidade.
3. propriedades anti-inflamatórias poderosas
Uma investigação realizada na Universidade de Tokai Gakuen , no Japão, demonstrou que as antocianinas presentes no milho roxo possuem maravilhosas propriedades anti-inflamatórias, benefícios inerentes a este poderoso corante natural. Este é outro dos benefícios mais reconhecidos do milho roxo.
Além de todos os benefícios do milho roxo que já mencionamos, este vegetal poderoso também é muito bom para:
- Reduzir o colesterol e baixar a pressão sanguínea
- Luta contra a diabetes
- Níveis de açúcar no sangue
O que você está esperando? Comece agora para incorporar este alimento poderoso em sua dieta diária!
