Rádio Educadora 90.3 FM » Leitura, meditação e muito sono: Lewis Hamilton planeja férias mais tranquilas para se recuperar

Globo Esporte

Oito vitórias em 12 corridas. Uma campanha impressionante que deu a Lewis Hamilton uma liderança folgada de 62 pontos sobre Valtteri Bottas no Mundial de Fórmula 1 antes da pausa para as férias do verão europeu. Mas o pentacampeão não está satisfeito, e quer usar o período de descanso para voltar ainda mais forte na retomada do campeonato, daqui a quatro semanas, na Bélgica. Os 34 anos de idade e a forte gripe sofrida antes do GP da Alemanha cobraram seu preço.

– Não sou muito bom em planejar. Sou super de última hora com tudo. No passado, eu ia para a pausa de verão 100% em forma e podia ir para as festas por muitos dias e daí recuperar. Agora não estou nesse lugar. Estive em forma o ano todo mas tenho de me certificar de recuperar a energia. Vou ficar muito tempo com a família – garantiu Lewis.

Lewis Hamilton saúda torcida inglesa após vitória na Hungria — Foto: Getty Images

Quando diz “recuperar a energia”, Hamilton fala em dormir mais e melhor. Logo ele, conhecido pelos eventos noturnos como baladas e desfiles de moda que vão até altas horas:

– Sou um tanto da noite. Gosto de ficar acordado até tarde porque não durmo muito. Quero tentar focar em mudar isso, tentando acordar cedo e ver o sol nascer onde quer que eu esteja. Posso tentar meditação. Apenas pequenas coisas, um estilo de vida mais saudável. Meus melhores amigos em volta de mim fazendo o mesmo. Vou ler bem mais, estou empolgado com isso.

Lewis Hamilton cruza a linha de chegada para vencer na Hungria — Foto: Reuters

Hamilton ainda brincou e negou que esteja se sentindo velho, mas admitiu que, com 34 anos, sua preparação é diferente:

– Ainda posso ir para as festas! Estou só focado em me recuperar e voltar mais forte do que nunca.

Os adversários que se cuidem.